Support ใจคนใกล้ตัวด้วย ALEC Conversations

      A – Ask ถามเพื่อเริ่มต้นการสนทนา สังเกตและถามถึงความรู้สึกหรือสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อเปิดโอกาสให้เขาได้อธิบายความในใจ เช่น “ฉันเห็นเธอเงียบ ๆ ไป ช่วงนี้เป็นอย่างไรบ้าง”
      L – Listening รับฟังด้วยใจที่เปิดกว้าง ใส่ใจฟังโดยไม่ตัดสินเขา แล้วค่อย ๆ ทำความเข้าใจอารมณ์หรือสิ่งที่เขาตั้งใจจะสื่อผ่านการพูด น้ำเสียง และท่าทาง
      E – Encouraging สร้างเสริมกำลังใจ นอกจากการให้กำลังใจด้วยคำพูดแล้วก็อาจแนะนำให้เขารักษาและดูแลสุขภาพกาย กินอาหารที่ดี นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ หรือชวนออกไปทำกิจกรรมอื่น ๆ ด้วยกัน
      C – Check-in เช็คสุขภาพใจ ลองสังเกตและพูดคุยกับเขาดูอีกครั้งหลังว่าหลังจากนั้นเป็นอย่างไรบ้าง มีอะไรที่ดีขึ้นหรือแย่ลง ซึ่งมีส่วนช่วยให้เขารู้สึกไว้วางใจและเชื่อมั่นในความสัมพันธ์ที่มีระหว่างกัน