8Q ความฉลาดแห่งอนาคตเพื่อยกระดับการปฏิบัติงาน

• ฝึกคิด ปรับปรุง พัฒนาสิ่งใหม่ๆ และสื่อสารให้เกิดการปรับเปลี่ยนทัศนคติ เพื่อสร้างประสิทธิภาพในการทำงาน
• รับมือกับอารมณ์เชิงลบ คำตำหนิวิจารณ์ และการถูกปฏิเสธอย่างไร?
• เรียนรู้การรับมือและเทคนิคการแก้ปัญหาเฉพาะหน้าในการทำงาน

วิทยากรโดย ดร.นพ.ยุทธนา ภาระนันท์

หัวข้อสัมมนา

1. 8Q คุณสมบัติความฉลาดแห่งอนาคต กับการเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงาน
    1.1 Resilience Quotient – ฉลาดยืดหยุ่น
    1.2 Creative Quotient – ฉลาดคิดสร้างสรรค์
    1.3 Emotional Quotient - ฉลาดทางอารมณ์
    1.4 Adversity Quotient - ฉลาดแก้ปัญหา
    1.5 Optimist Quotient – ฉลาดมองโลกในแง่ดี
    1.6 Social Quotient - ฉลาดเข้าสังคม
    1.7 Happiness Quotient - ฉลาดสร้างสุข
    1.8 Digital Quotient - ฉลาดดิจิทัล

2. การรับมือปัญหาและวิกฤต ด้วยฉลาดยืดหยุ่น (RQ)
    2.1 VUCA ความท้าทายแห่งยุคโลกพลิกผัน
    2.2 3R ปัญญาล้มลุก (Resilience) “ล้มแล้วลุกให้ไว”

3. ฉลาดคิดสร้างสรรค์ (CQ) ด้วยการคิดนอกกรอบ
    3.1 เคล็ดลับการพัฒนาพลังสมอง 2 ซีก ด้วยการคิดนอกกรอบ (Lateral thinking)
    3.2 กระตุ้นการคิดนอกกรอบด้วย ART Mind Map
    3.3 ปลดล็อคกับดักความคิดสร้างสรรค์ (Unlock Creative thinking)

4. พัฒนา EQ ด้วยการรู้เท่าทันอารมณ์ (Emotional agility)
    4.1 สัญญาณเตือนพร่อง EQ (Low-EQ signal)
    4.2 รับมืออย่างไรเมื่อถูกปฏิเสธผลงาน (Rejection)
    4.3 เสริมสร้างอารมณ์ดี ด้วย EQ Vitamin

5. เปลี่ยนอุปสรรคให้เป็นโอกาสที่ท้าทายด้วยฉลาดแก้ปัญหา (AQ)
    5.1 ทำความเข้าใจระดับของ AQ
    5.2 การรับมือกับปัญหาเฉพาะหน้าในการทำงาน

6. ปรับมุมมองการทำงานด้วยการมองโลกในแง่ดี (OQ)
    6.1 สังเกตอย่างไรเมื่อคิดบวกจนเป็นพิษ (Toxic Positivity)
    6.2 มองโลกในแง่ดีให้มีวุฒิภาวะ (Realistic Optimism)
    6.3 วิธีการปรับมุมมอง 4 ทิศ เปลี่ยนวิธีคิด ต่อสถานการณ์ ต่อผู้อื่นและตนเอง

7. ความฉลาดเข้าสังคม (SQ) กับการสร้างผลสำเร็จในทีมงาน
    7.1 เคล็ดลับการเป็นบุคคลที่เข้ากับคนอื่นได้ง่าย
    7.2 ความสามารถในการพูดคุยติดต่อกับผู้อื่นเพื่อจัดการกับสิ่งยุ่งยากอย่างได้ผลสำเร็จร่วมกัน

8. ฉลาดสร้างสุข (HQ) ในการทำงานร่วมกัน
    8.1 ทำความเข้าใจ 8 อุปนิสัยสร้างสุข
    8.2 สร้างสุข สนุกกับงาน ด้วยพลัง HQ

9. เสริมภูมิคุ้มกันในการทำงานด้วยความฉลาดทางดิจิทัล (DQ)
    9.1 การรับมือและปรับตัวในโลกดิจิทัล
    9.2 การรักษาความปลอดภัยในโลกออนไลน์
    9.3 การวิเคราะห์แยกแยะข้อมูลถูก-ผิดอย่างมีวิจารณญาณ

10. CEO’s success story: ถอดบทเรียน 8Q เชิงวิเคราะห์

11. กิจกรรมรู้จักตัวเอง ด้วย 8Q